دليل عملي قائم على العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، يهدف لتمكين القارئ من أن يكون "طبيب نفسه". يقدم الكتاب قصصًا واقعية وتقنيات لفهم المشاعر، التعامل مع الأفكار السلبية، وإعادة بناء الذات، مما يساعد في تحسين الصحة النفسية من المنزل
وصلوووونيي الكُتببببب واااووو وااااووو محلااااهن أخوتي بحكولي جايبة أكتررر من عشر كُتب مرّة وحدة ههه فأعطيت لكل واحد منهن كتاب (مستغنيتش كُلّه برجع عمكتبتيي طبعًا هههههه) جودة الكُتب، الورق والطّباعة بتجننننن.. وكتيييير حبّيت الكُتب اللي حَطتيها ع ذوقك.. كلللل الشُّكرررر.. بعطيكي رأيي بالكُتب بس أقرأهن الخدمة جدَّا مهنيّة.. اتشرّفت فيكي يا قمر والتّوصيل سوبر سريع متشوقة أغوص بالكتب وأرجع لأطلب كمان طلبيّة🫣🤍🤍
سرى من جنين
وصلتني الطلبية يسلمو باعتيلي فواصل هدية 💗💗💗
سعاد من طمرة الشمال
السلام عليكم قبل فتره وصيت من عندك كتب واعطيتوني هذا الكتاب هديه ، حبيت اشكرك كثير على هذا الكتاب ، كثير حلو يعني من اجمل الكتب الي قرأتها ، ف عنجد شكرا من كل قلبي
محمد من القدس
مرحبا شكرا كتير على خدمتكم الرائعة، اسا وصلوني الكتب، التوصيل سريع جدا بالتوفيق والنجاح يارب 🌸