تفاصيل المنتج
دليل عملي يُركز على استخدام تقنيات العلاج المعرفي السلوكي لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الأرق وصعوبات النوم يعمل الكتاب على كسر "خرافات النوم" الشائعة التي تسبب القلق، مثل الاعتقاد بضرورة النوم لعدد ساعات معين (مثل 8 ساعات) ليكون الشخص بصحة جيدة، موضحاً أن احتياجات البشر تختلف
التوصيل متاح إلى المناطق التالية
where_to_vote جنين where_to_vote طوباس where_to_vote نابلس where_to_vote سلفيت where_to_vote طولكرم where_to_vote قلقيلية where_to_vote رام الله والبيرة where_to_vote ضواحي القدس where_to_vote اريحا where_to_vote الخليل where_to_vote بيت لحم where_to_vote القدس where_to_vote الداخل 48
الرئيسية
التنمية البشرية
عرض كل المنتجات
تحدث الينا - واتساب
تابعنا على فيس بوك
تابعنا على إنستغرام
