تفاصيل المنتج
" (Stop Overthinking) للكاتب نيك ترينتون هو دليل عملي يهدف إلى تخليص العقل من القلق والتوتر الناتج عن الإفراط في التفكير (Overthinking). يقدم الكتاب استراتيجيات سلوكية ومعرفية لتقليل الأفكار السلبية، والتوقف عن تهويل الأمور، والتركيز على العيش في اللحظة الحالية لتحقيق الهدوء النفسي
التوصيل متاح إلى المناطق التالية
where_to_vote جنين where_to_vote طوباس where_to_vote نابلس where_to_vote سلفيت where_to_vote طولكرم where_to_vote قلقيلية where_to_vote رام الله والبيرة where_to_vote ضواحي القدس where_to_vote اريحا where_to_vote الخليل where_to_vote بيت لحم where_to_vote القدس where_to_vote الداخل 48
الرئيسية
التنمية البشرية
عرض كل المنتجات
تحدث الينا - واتساب
تابعنا على فيس بوك
تابعنا على إنستغرام
