الكتاب: لا يقدم تمارين "عملية" بمعنى التدريب، بل هو مجموعة مقالات وبورتريهات أدبية يعبر فيها سيوران عن إعجابه بشخصيات أثرت فيه، مثل ميرسيا إلياد وصاموئيل بيكيت.
أسلوبه: يتميز بأسلوبه الفلسفي الذي يمزج بين النقد والتقدير، حيث يقول في مقدمته إنه لا يكتب إلا وهو في "وضع قابل للانفجار".