يطرح الكاتب من خلاله مجموعة من التجارب والمشاعر الإنسانية التي نمر بها يومياً، مثل السعادة، الألم، النجاح، والفشل.
المغزى من العنوان: يرمز العنوان إلى ضرورة التحرر من الأعباء والأفكار المسبقة التي تعيقنا عن رؤية جمال الحياة أو الدخول إلى أماكننا النفسية "المقدسة" بصدق وتجرد.
مقدمة عالمية: يتميز الكتاب بمقدمة كتبها الروائي العالمي باولو كويلو، الذي وصف ياسر حارب بأنه "كاتب مغامر" يحمل القارئ معه في مغامراته العقلية.
اقتباس مشهور: "السعادة والألم صنوان، إنهما جناحا الحياة اللذان نحلّق بهما، ولا يكاد يرتفع بنا أحدهما حتى يهبط بنا الآخر