تفاصيل المنتج
يقدم دليلاً عملياً مستنداً إلى العلاج المعرفي السلوكي (CBT) لإدارة القلق المزمن. يهدف الكتاب إلى تحويل القلق من عائق معطل للحياة إلى حافز للتغيير، عبر سبع خطوات تشمل مواجهة المخاوف، تحدي الأفكار السلبية، وتقبل الأمور غير القابلة للتغيير.
التوصيل متاح إلى المناطق التالية
where_to_vote جنين where_to_vote طوباس where_to_vote نابلس where_to_vote سلفيت where_to_vote طولكرم where_to_vote قلقيلية where_to_vote رام الله والبيرة where_to_vote ضواحي القدس where_to_vote اريحا where_to_vote الخليل where_to_vote بيت لحم where_to_vote القدس where_to_vote الداخل 48
الرئيسية
التنمية البشرية
عرض كل المنتجات
تحدث الينا - واتساب
تابعنا على فيس بوك
تابعنا على إنستغرام
